全く閉まらなかったドレスが･･･②

期間としては3ヶ月間でここまで落とすことに成功しました🏋️‍♀️🙌🏼

(体重)before⇒63.8kg After⇒60.3kg
マイナス3.5kg

(体脂肪率)before⇒32.1%After⇒26.6%
マイナス5.5%

(筋肉量)before⇒23.4kg After⇒25.3kg
プラス1.9kg

女性は男性に比べて筋肉が付きにくいのですがそれでもたった3ヶ月で約2キロの筋肉量がプラスされて見た目がすごく変わりましたね‼️

3ヶ月という短い期間でしたが自分で有酸素運動をしたり食事管理をプラスアルファでされた事が成功に繋がっています😊

最後は仕上げでエステ部門の４Ｄハイフをしてさらにスッキリされました☺️✨

夏ももう目の前です！

気になる方は是非体験·無料カウセリングからお待ちしております✨

エステ部門☎︎℡ 050-5480-1411

フィットネス部門☎︎℡ 090-1349-3610