自分の目標

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(体重)before⇒49.6kg After⇒46.8kg
マイナス2.8kg
(体脂肪率)before⇒32.6%After⇒20.2%
マイナス12.4%
(筋肉量)before⇒17.7kg After⇒19.7kg
プラス2kg
こちらのお客様元々細身だったのですが脚に隙間を作りたいと仰っていてトレーニング開始3ヶ月頃からみるみる変化していきました！🏋🏽‍♀️
週2で見ていた私も驚く変化でした😏🤍

お客様の中では体脂肪率20パーセントを切るという目標があるそうです🏋🏻‍♀️

ポイント痩せもおまかせください❤️
ホットペッパーからでもインスタのDM、お電話でもご案内可能です✨
フィットネス部門☎︎℡ 090-1349-3610
エステ部門☎︎℡ 050-5480-1411
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投稿者: reju116

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