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ルーティンを作る!!①

こちらのお客様本当に見た目がビックリするぐらいちがいますよね、、、 ご来店の回数は週に2回とご自身である事をさ…

脚やせだけがしたい!!②

スタート時ですが張ってる脚がとても嫌いとの事で筋肉をつけると言うよりは回数を増やして有酸素運動も取り入れるよう…

脚痩せだけがしたい!!①

こちらの会員さま見ての通りスタート時点でも全く太っていません!! ただご自身で前ももの張りや腰周りがとても気に…

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